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雁过留声
特色专题:心理医学心理自助
引导孩子情绪的技巧
文档类型:心理魔方   文档整理时间:2006年12月18日
如果你的孩子对你说一些很带情绪的话语,你会作何种反应,会怎样引导、排解他的情绪?
(1)孩子说:“我再也不想去学校了,老师在同学们面前大声责骂我!”
反应:
“你做错了什么事,让老师大声责骂你?”——不妥
“那一定让你很难堪吧,来,说给我听听是什么事。”——正确人际心理http://www.gaoyn.com)
(2)孩子说:“我最恨某某某了,我希望他去死!”
反应:
“你怎么能说这么恶毒的话!同学之间要团结友爱,以后不许再这样说!”——不妥
“我知道某某某有时候是挺气人的,这回又是怎么了?”——正确
(3)孩子说:“又是番茄炒蛋,我讨厌这个菜,我不吃!”(人际心理http://www.gaoyn.com提示:原文刊于《女性天地》)
反应:
“这个菜有什么不好,营养那么丰富,赶快吃!”——不妥
“今天的菜是不是不对胃口啊,那明天你想吃什么?”——正确
(4)孩子说:“东东想玩我的机器人,凭什么啊,就不给他玩!”
反应:
“你是个小气包、自私鬼,有好东西应该和小朋友一起玩。”——不妥
“心爱的玩具舍不得和别人分享是吗?那我们看看拿另一个什么玩具和东东一起玩。”——正确
从上面的例子可以看出,父母首先要能察觉孩子的情绪,然后要运用同理心设身处地地安慰、引导他,耐心倾听,体会他的感受,努力去了解事件的前因后果,帮助他准确地表达、发泄情绪,最终找到解决问题的计策。
记住:了解孩子的情绪是接近他、帮助他的大好机会。
原 刊:《女性天地》
作 者:亦 非

 
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