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雁过留声
特色专题:心理医学心理自助
当孩子的世界里出现了“鬼”
文档类型:心理魔方   文档整理时间:2007年1月9日
女儿已经5岁了,从懂事开始,她就特别胆小,她自己说是“怕黑”、“怕鬼”。女儿一直不敢单独睡觉,连上厕所都要有人陪才敢去,晚上如果没有人陪她,她就一直忍着,甚至尿裤子……
恐惧心理是如何产生的
“我的孩子怕黑、怕鬼怎么办?”许多父母都曾有过这样的困扰。其实孩子害怕的感觉是不是真正来自“鬼”和“黑暗”呢?父母应仔细思考这个问题。幼教专家说:幼儿的恐惧心理很多时候是由父母造成的。人际心理http://www.gaoyn.com)
大人的恐吓:当孩子不听话或淘气时,有些父母会用鬼来吓他,“你如果再不乖乖听话、坐好吃饭,大灰狼就爱吃不听话的小孩子!”或是将孩子关在黑暗的地方,如小房间、厕所等,借以处罚、警告孩子,这种方法容易让孩子产生怕鬼和怕黑的情绪。
独处:孩子的世界里,往往不可避免地会伴随着黑暗、阴影和独处等因素,特别是自己一个人的时候,比较缺乏安全感,容易产生恐惧。当孩子说“有鬼”时,可能是害怕黑暗里看不清楚的对象、可能是模糊不明的阴影,也可能是自己不愿一个人独处、害怕孤独……
过分的渲染和夸大:幼儿如果有父母、亲人的陪伴,给他安全、亲密的安慰,幼儿是不会怕黑的。但如果父母本身就怕黑,经常大惊小怪或尖叫,孩子会产生“负面的模仿”,并加深他对黑暗的畏惧感。同样的,“怕鬼”也是大人对此过分的渲染和夸大所致,尤其是动作和表情,让幼儿永生难忘,甚至影响一辈子。
电视传播媒介的影响:一些电视节目或灵异节目,都会将鬼和黑作关联的搭配,再配合一些诡异的音效、动作和道具、化妆,经过大众传播工具的渲染,“鬼很恐怖,它会出现在黑暗的地方……”于是“鬼”和“黑暗”在孩子心里便有了形象,加深了对它的恐惧感。
驱逐孩子心中的恐惧
造成孩子害怕的心理因素非常多,“鬼怪”、“黑暗”只是常见的一种而已。害怕在形成之后,往往会随着年龄增长而逐渐消退,但有些人则不会,相反会增加其害怕的程度,久而久之则会变成“恐惧症”,进而影响人格发展与日常生活行为。不过,大部分的恐惧,都可以借由父母的陪伴,或是情感上的支持,使孩子有了安全感而得到缓解。
如何克服孩子的恐惧,使他勇敢、积极地去面对事物呢?以下一些方法可以协助孩子:
了解原因:要协助孩子克服害怕的心理,应先了解他害怕的真正根源。而父母在面对孩子因恐惧产生的情绪反应时,一定不能表现出立即否定的态度,应试着以简单的对谈方式,了解他所害怕的到底是什么。如害怕黑暗,应陪伴他在黑暗中逐渐壮胆,增加孩子面对黑暗的勇气;如果恐惧暗影造成的幻象,应先让他看清楚阴影的真面目。
借故事查明真相:如果大人发现孩子有害怕“鬼”的倾向,却无法得知他害怕的是什么,这时可以尝试用讲故事的方式,一边说给孩子听,一边让他说说他的感觉,弄明白他所害怕的是什么。另外,也能让孩子从故事中得到一些心灵的安慰,以美好的事物充实孩子的心灵。(人际心理http://www.gaoyn.com提示:原文刊于《家庭·育儿》)
保持明亮光线:如果发现孩子所恐惧的是“黑暗”,就为他点一盏小夜灯,或是在孩子活动的每个角落,都保持明亮的光线。如果父母硬是强迫孩子勇敢面对他不会处理的恐惧,不但不能解决问题,反而会使孩子觉得更加害怕。
给予情感保证:如果孩子说的“鬼”,是一种黑影或是找不出来源的声响,父母可以陪他一起去发现,那些令人恐惧的物体和声音,究竟是从哪儿来的。如果孩子年纪还小,说不清他害怕的鬼是什么,父母不妨给予孩子情感上的保证,让他知道有人陪伴他,他不会被丢在黑暗中。
多搂抱爱抚:父母甜蜜温馨的搂抱、爱抚,不仅可以增进亲子关系,同时这份“爱的感觉”,会使他觉得无论处在何种环境下,都是温馨与安全的,对于未知的事物,又何惧之有?父母要付出更多的耐心来陪伴孩子,随时观察他的情绪和动向,以最确实的行动来了解孩子、支持孩子。
利用语言互动沟通:少数孩子怕鬼的原因是害怕死亡,或是无意间听说人去世后会变成鬼,鬼会取走人的性命等。像这种情况都会导致孩子害怕鬼,这时大人就得费一番工夫,用孩子听得懂的语言和他沟通,向他解释死亡的问题,并协助他去寻找能令他安心的方式。
慎选电视节目:为了孩子,父母应慎选电视节目,避免让孩子看那些恐怖鬼怪的节目,或是一些凶杀、弃尸的新闻,因为这些节目会加深孩子对鬼怪的恐惧感。此外,在睡觉前,千万不能让孩子一起和大人观看恐怖影集等。
恐惧心理的正面效应
恐怖心理并不全是不好的,它也是人的一种心理防卫机制,如果人的心里少了害怕,就会降低对周围环境潜在危险的警觉性,容易使自己暴露在危险中。所以当我们在协助孩子克服害怕心理的同时,也别忘了提醒孩子,害怕某些事物有时是正确的。例如,看到尖锐的东西有害怕的感觉,能让我们在使用或接触尖锐物品时,会加倍小心,保护自己的安全。父母还要记住的是:千万不要在孩子害怕时,说他是“胆小鬼”或是“不勇敢”,这会让孩子认为自己真的很没用而更退缩,或是误认为天不怕、地不怕才是好孩子。
原 刊:《家庭·育儿》
作 者:谢姝颖

 
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